27. 27日目 9/16記録

2018/09/17 00:02

エアロバイク

朝 510 夜 560

数値は目安消費カロリーです。

26. 25日目 9/14記録

2018/09/14 23:24

エアロバイク

朝 580 夜 600

数値は目安消費カロリーです。

夕食は外食で焼肉…。食べ過ぎました。

外食、ダイエットの大敵です。

25. 24日目 9/13記録

2018/09/13 23:50

エアロバイク

朝 550 夜 700

数値は目安消費カロリーです。