100kg超級−ただのデブから人間へ−

100kg超級アラサー男。食事と運動で頑張ります。

16. 15日目 9/4記録

エアロバイク


朝 580 夜 530


数値は目安消費カロリーです。


台風怖かったです。

停電はなく、今日も朝夜とエアロバイクできました。