エアロバイク
朝 580 夜 600
数値は目安消費カロリーです。
夕食は外食で焼肉…。食べ過ぎました。
外食、ダイエットの大敵です。
リブログ一覧
このブログへのコメントは muragonにログインするか、SNSアカウントを使用してください。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。