14. 13日目 9/2記録 2018/09/02 22:27 エアロバイク朝 620 夕 560数値は目安消費カロリーです。運動中の水分補給はお茶です。塩分補給としては梅干しを1つ食べてます。スポーツ飲料は糖分が怖いので…。明日も頑張ります。
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